  |
Возможно, дайвинг и нельзя назвать полноценным спортом, а кое-чем, что не поддается однозначной классификации. Однако о его пользе для здоровья никто не спорит.
Противопоказания дайвинга для здоровья
Начиная заниматься любым видом спорта, нужно получить консультацию у своего лечащего врача. Это касается и подводного плавания. Для занятий данным видом спорта есть некоторые ограничения по здоровью. Они делятся на болезни, совершенно не совместимые с дайвингом и на проблемы, которые подлежат корректировке и лечению.
Среди первых можно назвать:
• Хронические заболевания нервной системы: шизофрения, эпилепсия, различные энцефалопатии, при которых вероятна моментальная потеря сознания и развитие судорог;
• Заболевания сердца и сосудов: всевозможные пороки, недостаточность, кардиомиопатия, гипертензия артерия и прочие болезни, при которых есть риск потери сознания, развития симптомов недостаточности и остановки работы сердца;
• Болезни дыхательной системы, к примеру, астма, дыхательная недостаточность разного уровня тяжести, при которой может развиваться удушье;
• Болезни вестибулярного аппарата и органов ЛОР.
Временные противопоказания
Среди временных противопоказаний можно назвать почти все острые заболевания, а также хронические патологии, которые внезапно обостряются. Наиболее распространенные среди них – это простуды, грипп, бронхиты, ОРЗ. Обычный насморк или ринит вам не даст возможности правильно дышать во время погружения на глубины, к тому же при этом может развиться отит. Из-за того, что в носоглотке поменяется давление, инфекция может просочиться в среднее ухо и вызвать серьезное воспалительное заболевание. Грипп и простуда, острый и хронический бронхит, как правило, протекают с высокой температурой. В таком случае погружаться нельзя, пока здоровье не восстановится.
О пользе подводного плавания
Сам по себе процесс плавания оказывает большую пользу организму. А дайвинг для здоровья еще полезнее. Он укрепляет сердечную и сосудистую систему, нервы, органы дыхания. В подводном плавании сочетаются плюсы обычного плавания и воздействия давления воды. Так что занятие дайвингом можно рассмотреть в качестве плавания с применением природной барокамеры, что дает возможность применять эффект оздоровления от одного и другого. Врачи нередко возражают, что оксигенобаротерапия проводится пациентам с высокой концентрацией кислорода во вдыхаемом воздухе. Так и есть. Но здесь ведь выполняется не лечение, а просто положительное воздействие подводного плавания на течение и развитие хронических болезней во время ремиссии.
Только стоит помнить о том, что вы занимаетесь плаванием под водой для своего здоровья и удовольствия. Во всех спортивных направлениях есть свои рекордны. Но вовсе не обязательно при погружении стараться доплыть до максимальной глубины. Вы заметите существенное улучшение здоровья уже после пятого погружения, когда привыкните к новому занятию.
