  |
Каждый дайвер хотя бы раз в жизни имел какие-нибудь проблемы с ушами. Таковым является следствие эволюции. Когда живые существа из морских обитателей превратились в жителей суши, выбравшись на побережья, кто-то забыл о том, что возможно нам снова захочется вернуться в глубины. В результате мы получили весьма чувствительные области в органах слухах, которые уязвимы перед изменениями давления. И в настоящее время мы имеет возможность вкусить в полной мере все преимущества всплытий и погружений.
Как давление влияет на уши?
В процессе погружения воздух, который заполняет пространства во внутреннем ухе человека, сжимается, отчего растет его давление. Однако это осуществляется не так быстро, как меняется в большую сторону внешнее давление. Чтобы эти процессы сбалансировать, защитив наши органы слуха от повреждений, необходимо запустить небольшое количество воздуха во внутреннее ухо сквозь евстахиевы трубы.
А что будет, если не выровнять давление?
В процессе погружения боль в ушах будет увеличиваться все больше – это самая серьезная проблема, встречающаяся среди дайверов и среди специалистов в области докторов дайвинга. Острая боль появляется тогда, когда давление продавливает барабанную перепонку во внутреннее пространство уха, где расположены пространства, заполненные воздухом под стандартным давлением. Чем глубже погружается ныряльщик, тем сильнее становится боль, связанная с тем, что кровь и прочие жидкости в организме будут стараться заполнить все воздушные пространства для уменьшения боли и восстановления функции органов слуха.
Игнорирование компенсации давления при погружении может привести к разрыву барабанной перепонки.
Как правильно выровнять давление?
Многие дайверы используют маневр Вальсалвы. В этом случае нужно осторожно делать выдох, зажав нос. Главное это делать очень медленно и аккуратно. Если выдох сделать резко и сильно, то вы запрете евстахиевы трубы в открытом виде и повредите внутреннее и среднее ухо. Если легкое продувание не даст результата, то нужно подняться на пару метров и еще раз попробовать.
Есть еще один способ – методика Френзеля. В целом, ее принцип похож, поскольку вы также сжимаете воздух при зажатом носе. Однако в это время вы осуществляете глотание или напрягаете челюстные мышцы, как во время зевания. То есть, вы не пользуетесь диафрагмой.
Следующий метод заключается в зевании с закрытым ртом или движении мышцами рта и языком. Он заключается в том, чтобы оттолкнуться от неба языком. Какой именно из описанных выше способов подходит вам больше, можно узнать только при помощи экспериментов. Большая часть дайверов стараются избежать первого метода, так как его неправильное исполнение является опасным.
Почему нужно заботиться об ушах?
Выделяют разные факторы, которые могут осложнить продувание и поднять риск травмирования. К примеру, слизь из носа, воспаленное горло, уменьшенные евстахиевы трубы – все это является следствием болезней слуховых органов. Они могут усугубить проблему компенсации давления при погружении.
